Methoden im Zeit- und Selbstmanagement

Evidenzbasierte Methoden zur Steigerung der eigenen Effizienz und Effektivität 

Erfolg mit sich selbst und durch sich selbst. 

Das Spannungsverhältnis zwischen beruflichen und privaten Herausforderungen nehmen mit fehlendem Zeit- und Selbstmanagement immer weiter zu. Oftmals stellt sich die Frage, wie man seinen Alltag organisieren kann, um beruflichen aber auch privaten Herausforderungen gerecht zu werden. Den Schlüssel zu einem gesunden Gleichgewicht stellt ein organisiertes Zeit- und Selbstmanagement dar.

Zur Persönlichkeitsentwicklung und zur Steigerung Ihrer eigenen Lebensqualität im Alltag

Ziele richtig definieren, Zeit effektiver managen, Kompetenzen gezielt erweitern. In unserem Seminar Methoden im  Zeit- und Selbstmanagement möchten wir gemeinsam mit Ihnen zentrale Konzepte des modernen evidenzbasierten Selbstmanagements erarbeiten und vertiefen. Sie erlernen die wichtigsten Methoden der effektiven Arbeitsplanung und Arbeitsorganisation, Motivation in schwierigen Projektphasen, aber auch die Bewältigung stressbedingter Situationen durch einen organisierten und priorisierten Arbeitsplan. Das Ziel ist es, ein Bewusstsein für die Reflexion verschiedener Methoden und Techniken für Ihr Selbstmanagement im Arbeitsalltag zu erlernen und effizient damit umgehen zu können.

Das Trainingskonzept zum Zeit- und Selbstmanagement Seminar

Das Training Methoden im Zeit- und Selbstmanagement unterteilt sich in zwei Seminarteile. Im erste Teil des Seminars lernen Sie die Grundtechniken jedes erfolgreichen Selbstmanagements für sich persönlich zu nutzen. Unter dem Themenkreis Ziele, Zeit und Kompetenzen lernen Sie Ihre Ziele richtig zu definieren, Zeit effektiv zu managen und Kompetenzen gezielt zu erweitern. 

Im zweiten Teil des Seminars liegt der Themenschwerpunkt auf den eigenen Verhaltensmustern sowie der Willenskraft. Hierbei wird das Augenmerk insbesondere auf das zielgerichtete Management der eigenen Willenskraft sowie der Schaffung konstruktiver Gewohnheiten gelegt. Gemeinsam sollen Ansätze erarbeitet werden, um produktive Gewohnheiten als wichtige Bausteine im erfolgreichen Selbstmanagements umsetzen zu können.

An wen richtet sich das Seminar Methoden im  Zeit- und Selbstmanagement?

Es richtet sich an alle TeilnehmerInnen:

  • die das Thema „Erfolg“ als „Erfolg mit sich selbst und durch sich selbst“ ansehen,
  • sich auf den neuesten Stand der Selbstmanagementforschung bringen möchten, aber auch an all diejenigen,
  • die wissenschaftlich und praktisch bewährte Konzepte im Umgang mit sich selbst, aber auch mit den steigenden Herausforderungen und Komplexitäten der (Arbeits-)Welt erlernen und erproben möchten.

Sie wollen mehr über Methoden und Theorien erfahren? Hier gelangen Sie zu weiteren Informationen sowie zur Anmeldung des Seminars Methoden im Zeit- und Selbstmanagement.

Wir freuen uns darauf, Sie bald persönlich in unserem Seminar begrüßen zu dürfen!